sexta-feira, 24 de julho de 2009

Romeu e Julieta

A cena mais romantica de toda a trama da mais linda historia de amor. Bom, essa cena é a que eu considero como a mais linda...e sempre que me lembro ou quando comento com alguem sobre a historia as palavras que me vem a cabeça são : "Foi o rouxinol, não a cotovia".. Ô meu doce Romeu...fique mais um pouco..logico que a minha imaginação flui ja que não tenho decorado o texto na cabeça...rs.....



JULIETA — Já vai embora? Mas se não está nem perto de amanhecer! Foi o rouxinol, não a cotovia, que penetrou o canal receoso de teu ouvido. Toda a noite ele canta lá na romãzeira. Acredita-me, amor, foi o rouxinol.


ROMEU — Foi a cotovia, arauto da manhã, e não o rouxinol. Olha, amor, as riscas invejosas que tecem um rendado nas nuvens que vão partindo lá para os lados do nascente. As velas noturnas consumiram-se, e o dia, bem-disposto, põe-se nas pontas dos pés sobre os cimos nevoentos dos morros. Devo partir e viver, ou fico para morrer.


JULIETA — Essa luz não é a luz do dia, eu sei que não é, eu sei. É só algum meteoro que se desprendeu do sol, enviado para esta noite portador de tocha a teu dispor, e iluminar-te em teu caminho para Mântua. Portanto, fica ainda, não... precisas partir.


ROMEU — Que me prendam! Que me matem! Se assim o queres, estou de acordo. Digo que aquele acinzentado não é o raiar do dia; antes, é o pálido reflexo da lua. Digo que não é a cotovia que lança notas melodiosas para a abóbada do céu, tão acima de nossas cabeças. Tenho mais ânsia de ficar que vontade de partir. — Vem, morte, e seja bem-vinda! Julieta assim o quer. — Está bem assim, meu coração? Vamos conversar... posto que ainda não é dia!


JULIETA — É dia sim, é dia sim. Corre daqui, vai-te embora de uma vez! É a cotovia que canta assim tão desafinada, forçando irritantes dissonâncias e agudos desagradáveis. Alguns dizem que a cotovia separa as frases melódicas com doçura; não posso acreditar, pois que ela vem agora nos separar. Alguns dizem que a cotovia é o odiável sapo permutam seus olhos; como eu gostaria, agora, que eles também tivessem permutado suas vozes! Essa voz alarma-nos, afastando-nos um dos braços do outro, já que vem te caçar aqui, com o grito que dá início à caçada deste dia. Ah, vai-te agora; ilumina-se mais e mais a manhã.


ROMEU — Ilumina-se mais e mais... enquanto anoitece em nossos corações![Entra a Ama.]

AMA — Madame!


JULIETA — Ama?


AMA — A senhora tua mãe vem vindo para os teus aposentos. Amanheceu. Sê prudente, cuida do que acontece à tua volta.[Sai.]


JULIETA — Então, janela, deixe entrar o dia e deixe fugir a vida.


ROMEU — Adeus, adeus! Um beijo, e eu desço.[Desce.]


JULIETA — Estás indo embora assim? Meu esposo, meu amor, meu amigo! Preciso ter notícias tuas todo dia, a cada hora, pois num único minuto cabem muitos dias. Ah, por essa contagem estarei velhinha antes de reencontrar o meu Romeu.


ROMEU — Adeus! Não perderei oportunidade em que possa transmitir a ti, amor, meus sentimentos.


JULIETA — Acreditas que nos veremos de novo?


ROMEU — Não duvido nem por um momento. E todas essas aflições servirão de tema para doces conversas em nosso futuro.


JULIETA — Ah, Deus! Como minha alma é agourenta. Penso ver-te, agora que estás aí embaixo, como alguém morto, no fundo de uma tumba. Ou meus olhos estão me enganando ou estás muito pálido.


ROMEU — Acredita-me, amor, enxergo-te igualmente pálida. A tristeza, insensível, nos bebe todo o sangue. Adeus, adeus!


~ William Shakespeare

quinta-feira, 9 de julho de 2009



Os Tamanhos variam conforme o grau de envolvimento...
Uma pessoa é enorme para você, quando fala do que leu e viveu,
quando trata você com carinho e respeito, quando olha nos olhos e
sorri destravado.
É pequena para você quando só pensa em si mesma, quando se comporta
de uma maneira pouco gentil, quando fracassa justamente no momento
em que teria que demonstrar o que há de mais importante entre
duas pessoas:a amizade, o respeito, o carinho, o zelo, e até mesmo o amor.
Uma pessoa é gigante para você quando se interessa pela sua vida,
quando busca alternativas para o seu crescimento, quando sonha junto
com você. E pequena quando desvia do assunto.
Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se
coloca no lugar do outro, quando age não de acordo com o que esperam
dela, mas de acordo com o que espera de si mesma.
Uma pessoa é pequena quando se deixa reger por comportamentos clichês.
Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro
de um relacionamento, pode crescer ou decrescer num espaço
de poucas semanas.
Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande.
Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.
É difícil conviver com esta elasticidade: as pessoas se agigantam
e se encolhem aos nossos olhos.
Nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, mas de
ações e reações, de expectativas e frustrações.
Uma pessoa é única ao estender a mão, e ao recolhê-la inesperadamente,
se torna mais uma.
O egoísmo unifica os insignificantes.Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoagrande...
...é a sua sensibilidade, sem tamanho!!

Willian Shakespeare


Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.E então, pude relaxar.Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.Hoje sei que isso é...Autenticidade.Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.Hoje chamo isso de... Amadurecimento.Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.Hoje sei que o nome disso é... Respeito.Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.Hoje sei que se chama... Amor-próprio.Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.Hoje sei que isso é... Simplicidade.Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.Hoje descobri a... Humildade.Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.Tudo isso é... Saber viver!!!
Charles Chaplin

terça-feira, 7 de julho de 2009

COMO AS MULHERES DOMINARAM O MUNDO.


Conversa entre pai e filho, por volta do ano de 2031 sobre como as mulheres dominaram o mundo.- Foi assim que tudo aconteceu, meu filho...Elas planejaram o negócio discretamente, para que não notássemos Primeiro elas pediram igualdade entre os sexos. Os homens, bobos, nem deram muita bola para isso na ocasião. Parecia brincadeira.Pouco a pouco, elas conquistaram cargos estratégicos: Diretoras de Orçamento, Empresárias, Chefes de Gabinete, Gerentes disso ou daquilo.- E aí, papai?- Ah, os homens foram muito ingênuos. Enquanto elas conversavam ao telefone durante horas a fio, eles pensavam que o assunto fosse telenovela. Triste engano. De fato, era a rebelião se expandindo nos inocentes intervalos comerciais. "Oi querida!", por exemplo, era a senha que identificava as líderes. "Celulite", eram as células que formavam a organização. Quando queriam se referir aos maridos, diziam "O regime".- E vocês? Não perceberam nada?- Ficávamos jogando futebol no clube, despreocupados. E o que é pior: Continuávamos a ajudá-las quando pediam. Carregar malas no aeroporto, consertar torneiras, abrir potes de azeitona, ceder a vez nos naufrágios. Essas coisas de homem.- Aí, veio o golpe mundial?!?- Sim o golpe. O estopim foi o episódio Hillary-Mônica. Uma farsa. Tudo armado para desmoralizar o homem mais poderoso do mundo. Pegaram-no pelo ponto fraco, coitado. Já lhe contei, né? A esposa e a amante, que na TV posavam de rivais eram, no fundo, cúmplices de uma trama diabólica. Pobre Presidente...- Como era mesmo o nome dele?- William, acho. Tinha um apelido, mas esqueci... Desculpe, filho, já faz tanto tempo...- Tudo bem, papai. Não tem importância. Continue...- Naquela manhã a Casa Branca apareceu pintada de cor-de-rosa. Era o sinal que as mulheres do mundo inteiro aguardavam. A rebelião tinha sido vitoriosa! Então elas assumiram o poder em todo o planeta. Aquela torre do relógio em Londres chamava-se Big-Ben, e não Big-Betty, como agora... Só os homens disputavam a Copa do Mundo, sabia? Dia de desfile de moda não era feriado. Essa Secretária Geral da ONU era uma simples cantora. Depois trocou o nome, de Madonna para Mandona...- Pai, conta mais...- Bem filho... O resto você já sabe.Instituíram o Robô "Troca-Pneu" como equipamento obrigatório de todos os carros...A Lei do Já-Prá-Casa, proibindo os homens de tomar cerveja depois do trabalho...E, é claro, a famigerada semana da TPM, uma vez por mês...- TPM???- Sim, TPM... A Temporada Provável de Mísseis... E quando elas ficam irritadíssimas e o mundo corre perigo de confronto nuclear...- Sinto um frio na barriga só de pensar, pai...- Sssshhh! Escutei barulho de carro chegando. Disfarça e continua picando essas batatas...

Para se Roubar um Coração....

Para se roubar um coraçãoPara se roubar um coração, é preciso que seja com muita habilidade, tem que ser vagarosamente, disfarçadamente, não se chega com ímpeto, não se alcança o coração de alguém com pressa. Tem que se aproximar com meias palavras, suavemente, apoderar-se dele aos poucos, com cuidado. Não se pode deixar que percebam que ele será roubado, na verdade, teremos que furtá-lo, docemente. Conquistar um coração de verdade dá trabalho, requer paciência, é como se fosse tecer uma colcha de retalhos, aplicar uma renda em um vestido, tratar de um jardim, cuidar de uma criança. É necessário que seja com destreza, com vontade, com encanto, carinho e sinceridade. Para se conquistar um coração definitivamente tem que ter garra e esperteza, mas não falo dessa esperteza que todos conhecem, falo da esperteza de sentimentos, daquela que existe guardada na alma em todos os momentos. Quando se deseja realmente conquistar um coração, é preciso que antes já tenhamos conseguido conquistar o nosso, é preciso que ele já tenha sido explorado nos mínimos detalhes, que já se tenha conseguido conhecer cada cantinho, entender cada espaço preenchido e aceitar cada espaço vago. ...e então, quando finalmente esse coração for conquistado, quando tivermos nos apoderado dele, vai existir uma parte de alguém que seguirá conosco. Uma metade de alguém que será guiada por nós e o nosso coração passará a bater por conta desse outro coração. Eles sofrerão altos e baixos sim, mas com certeza haverá instantes, milhares de instantes de alegria. Baterá descompassado muitas vezes e sabe por que? Faltará a metade dele que ainda não está junto de nós. Até que um dia, cansado de estar dividido ao meio, esse coração chamará a sua outra parte e alguém por vontade própria, sem que precisemos roubá-la ou furtá-la nos entregará a metade que faltava. ... e é assim que se rouba um coração, fácil não? Pois é, nós só precisaremos roubar uma metade, a outra virá na nossa mão e ficará detectado um roubo então! E é só por isso que encontramos tantas pessoas pela vida a fora que dizem que nunca mais conseguiram amar alguém... é simples... é porque elas não possuem mais coração, eles foram roubados, arrancados do seu peito, e somente com um grande amor ela terá um novo coração, afinal de contas, corações são para serem divididos, e com certeza esse grande amor repartirá o dele com você.

como lidar com a dor?


Faz parte da vida que relacionamentos amorosos não deem certo e encontrem seu fim. Não que todos precisem ser assim, mas acontece. E dependendo do amor que ainda se tenha pelo outro, dos investimentos feitos – sentimentais ou materiais, a dor do fim pode ser quase intolerável, chegando a ser física.
Uma amiga minha se separou recentemente, e tenho acompanhado os altos e baixos dela. Também já passei por términos de relacionamento, mas quem nunca passou? Acontece, que quando terminamos com alguém que amamos muito, ficamos achando que aquela perda é o fim do mundo. Mas nunca é. A vida não acaba ali, apenas deixamos de enxergar as milhares de possibilidades e situações que teremos que enfrentar ainda pela vida. E, acredite, existem perdas muito piores e realmente insuperáveis.
Existe vida após o namoro / casamento / relacionamento. Claro que toda relação deixa marcas em nós, temos momentos bons e outros nem tanto, e geralmente saímos magoadas do relacionamento- mesmo que não assumamos isto. Mas é preciso saber aprender a conviver com as cicatrizes que inevitavelmente ficam. Sempre vai existir alguma coisinha que vai nos fazer lembrar de um momento vivido com o outro seja ele bom ou ruim.
Existe um período de “luto” que vem logo após o término, que é realmente difícil para quem amou demais e ainda ama. Choramos copiosamente, não conseguimos dormir, ideias tolas veem à nossa mente como achar que a culpa do fim do relacionamento é nossa e que o outro estava certo em dizer que ninguém mais no mundo vai conseguir nos aturar (acredite, até isso eu já ouvi de um infeliz). Este momento de tristeza precisa ser respeitado, por mais que te faça se sentir mal. Porque somente exorcizando toda esta mágoa que você poderá se reerguer.
Não acredite em hipótese nenhuma que de foi você quem errou. Para dar certo, um relacionamento conta com ajuda de duas pessoas. Se não deu certo é porque os dois tiveram incompatibilidades e falhas. Esqueça esta ideia que você não é boa o suficiente para ninguém. Procure se lembrar que criatura maravilhosa você é, das suas qualidades, dos seus valores. Depois do período de tristeza mais forte, o “luto”, vem um período de verdadeiros altos e baixos.
Existirão dias que você se sentirá bem e cheia de oportunidades pela frente – o que é a mais absoluta verdade – e outros que você irá cair no choro e pensar bobagens novamente. Neste período, saiba que, por mais que você chore hoje, amanhã ou depois se sentirá forte de novo. É natural que seja assim. É natural ter momentos de tristeza e não se culpe por eles. Chorar é a melhor maneira de colocar para fora tudo aquilo que nos incomoda.
Procure se apoiar em todas as amigas que puder para superar cada uma das fazes pós relacionamento. Elas saberão te ouvir e também te dar bronca quando alguma ideia boba passar pela sua cabeça. Elas estarão lá para você caso você queira chorar ou apenas sair para desanuviar a mente. Conte com estas irmãs de coração.
Aos poucos, devagar, os momentos de tristeza ficarão mais escassos, até que quando você se der conta já partiu para outra. Estará fazendo coisas que gosta, resgatando saídas com amigas que você costumava fazer na solteirice, fazendo aqueles programas culturais que tanto curtia, mas que ele nem tanto e por isso você nunca mais os fez.
Quando tiver retomado as rédeas da sua vida – o que irá fazer mais cedo ou mais tarde – você
sentirá um prazer tão grande de te-las nas mãos que, ao se apaixonar novamente (sim, você irá se apaixonar novamente) estará mais forte e mais sábia para discernir o que é melhor para você.
Infelizmente, não existe um remédio instantâneo que nos faça parar de sofrer. O único remédio é o tempo, que vai delicadamente acariciando nossos corações e apagando as mágoas, até que elas se tornem apenas pequenas e quase imperceptíveis marcas em nossos corações.
Estas marcas não somem completamente para que possamos lembrar do que é bom e o que não é bom para nossa saúde emocional. São pequenas lições ali guardadas, como um sistema de autodefesa. E ainda assim, apesar delas, o sol volta a brilhar em nossas vidas e voltamos a sorrir com o coração mais leve e cheio de esperanças.
A vida é linda, e as oportunidades são muitas. Temos muito o que fazer, muito o que descobrir e amar e perder fazem parte do ciclo da vida, do nosso crescimento. E quanto mais crescemos, mais aprendemos com a vida a importância de amar, em primeiro lugar, a nós mesmas. Para só então permitir que outro ser ocupe espaço em nossas vidas.
Muita força! E lembre-se, você voltará a sorrir.

Amor não correspondido....


O Post não é meu, mas achei legal e sempre tem aquelas identificaçoes...rs

Olha… Eu nem me lembro de quantos pés na bunda já tomei, viu? Tá bom, é mentira. Foram muitos e eu lembro sim. Mas não vou expor publicamente a minha lista de desilusões, até porque independentemente do tamanho, o motivo básico sempre foi o mesmo: não gostar o suficiente para ficar comigo.
“Mas não é tão simples assim, menina. As vezes você gosta da pessoa, mas não dá certo por algum outro motivo. Gostar não é o suficiente para manter um relacionamento, sabia?”
Tá bom, tá bom. Lógico que eu sei. Neste exato momento eu concordo plenamente. Acontece que, no auge do coração partido, o lado emocional do meu cérebro está cagando para os discursos do lado racional e eu preciso de um remédio mais rápido do que Compreensão - que geralmente só funciona em doses homeopáticas. Homeopatia para Dor de Cotuvelo? Tô fora! Eu quero é analgésico na veia.
Quando eu chego à conslusão de que o sujeito não gosta de mim, aceito a situação mais rápido. Porque é definitivo, sabe como? Não tem química, acabou, sei lá. Não rola e ponto final. Primeiro eu quase morro de chorar, lembro de todas as coisas erradas que fiz nesta vida, depois dá uma certa raiva do cara porque ele também não é perfeito, e é justamente com esta raiva que eu saio andando. Depois passa. O choro, a raiva, passa tudo.
Outro detalhe: se eu tentar entender a complexidade do ser-humano nestas horas, despenco em um abismo de falsas esperanças e fico empacada naquelas armadilhas insanas do Amor Platônico. Ah, eu me conheço. É aí que eu vou parar, pode ter certeza. Eu vou ficar um tempão naquele papo de “e se eu fizer isso”, “e se eu fizer aquilo”, “e se eu tivesse feito isso e aquilo”? E sabe do que adianta isto quando um não quer? Nada! Se um não quer, dois não ficam.
O raciocínio mais analgésico pra mim nestes momentos é o seguinte: Seja qual for o motivo de um NÃO, o resultado é sempre o mesmo. Não rola. E se não rola, é porque o cara não gosta tanto assim de mim. Raciocínio fraco? Pode ser. Mas o analgésico é forte. Seguem algumas doses que eu já tomei por aí:
Nós somos muito diferentes.
Esta eu já ouvi antes e depois de começar. Diferentes? Defina diferentes. Gostos? Jeito de ver a vida? Planos para o futuro? Meus pais são dois opostos completos e estão juntos há 50 anos (e felizes - importante citar). Justamente por serem diferentes, aprenderam um com o outro. O mundo cresceu no meio das diferenças. Desculpe, mas esta não cola. Quem gosta de verdade quer tentar. Não tem nada assim tão fácil nesta vida mesmo. Quer moleza? Namore com um pudim.
Não quero correr o risco de perder a nossa amizade.
Xi, foi mal, cara. Porque, a partir do momento em que eu comecei a gostar de você a amizade foi pro saco. Já era. Quer me dar outra desculpa? Eu espero você inventar, sem problemas. Agora, se você preferir, pode me falar a verdade mesmo: “Eu não tenho atração por você.” Vai doer mas é um Santo remédio. Porque eu vou realmente desistir de você. Não vou ficar alimentando seu Ego junto com as minhas falsas esperanças. Pode ser?
Você precisa de alguém mais legal do que eu - O problema sou eu, não você.
Tá bom, vai. É até bacana isto de jogar a culpa em você para que eu não me sinta tão mal. Mas aí eu posso cair naquela história sem fim de tentar ajudar você, de ser sua amiga até que você fique melhor e tal… Sabe como? A esperança é a última que morre. Então, eu peço, por favor: ACABE COM AS MINHAS ESPERANÇAS! Obrigada.
Eu não estou bem. Preciso ficar sozinho.
Tá bom. Tchau. (Esta não merece nem comentários, afinal de contas o cara quer ficar sozinho, certo? Então o negócio é fazer a vontade dele o mais rápido possível)
Nossos caminhos tomaram rumos diferentes.
Peraí, peraí… Você está mudando de país? De planeta? Você não gosta mais de mulher? Que caminho é este onde a gente nunca se encontra? Não tem ônibus pra lá? Nem um banquinho de praça pra gente se encontrar na hora da merenda? Meu Deus, pra onde você está indo? Pro inferno? Ah, tá. Tudo bem. Pode ir tranquilo que eu fico por aqui. Aproveita que vai cruzar com o capeta e pergunta se existe alguma desculpa melhor para “não gosto mais de você”.

Romatismo....não se encontra mais

Presentinhos bobos de surpresa, pequenas mensagens durante o dia, uma flor de vez em quando, um ollhar no fundo dos olhos, um bate-papo íntimo e meio filosófico sobre a sua alma, aquelas coisas que você não diz para todo mundo, tipo “eu sinto a sua falta”, “você é muito importante pra mim”, “estou com saudades”, “eu gosto de ouvir sua voz”.
Sabe todos aqueles recursos que você usa para conquistar alguém? Pois é. Não é à toa que eles funcionam. Todo mundo gosta e são justamente estas pequenas coisas que fazem a grande diferença entre namoro e amizade. Sexo? Bah! Pra isso você não precisa namorar nem ser amigo. Não é na cama que está a diferença entre namoro e amizade.
Algumas pessoas dizem que ”manter estas coisas durante um relacionamento é impossível”. Ah é? Impossível porque? Ainda mais hoje que você não precisa nem levantar a bunda da cadeira para ser romântico. Tem Orkut pra deixar scrap, tem Blip.fm para dedicar uma música, tem Twitter e SMS para mandar mensagem, tem e-mail para mandar um Oi.
Dizer que estas coisas são “bobagem” é praticamente um atestado de burrice. Se todo mundo na face da Terra usa o romantismo como recurso de conquista e sabe por experiência própria que DÁ CERTO, como é que negam depois? Em que momento o óculos perde a validade? Ou é cegueira seletiva?
A certeza de que conquistamos alguém pode ser, ao mesmo tempo, um atestado para o fim do relacionamento. Porque tudo que você conquista nesta vida precisa de cuidado para continuar sendo seu - desde um emprego, até os amigos, um imóvel ou até mesmo um carro. Não cuidou, pode perder, quebrar ou estragar. Porque seria diferente com os relacionamentos?
Viver junto não é simplesmente enfurnar-se na mesma casa ou nos mesmos programas. Para isto nós temos os amigos que, inclusive, costumam ter os mesmos gostos que nós. Se for para dividir a casa com um amigo, é até preferível que seja do mesmo sexo, inclusive porque funciona melhor na hora de escolher o canal da TV, o som e as tarefas domésticas.
Hoje, ao invés de investir em um relacionamento de anos, as pessoas preferem separar-se e começar um relacionamento novo, com todas as novidades que vêm no pacote. “Ah, acabou o amor”.
Não, não, amigo. O que acabou foi a paixão. E paixão morre mesmo, principalmente de fome. E o pacote novo também vai acabar um dia se você deixar o tempo agir por conta própria. Porque o tempo só constrói com a nossa ajuda. Sem uma intervenção positiva, o tempo só destrói.
Hoje em dia, romantismo é supérfluo. Um celular sim é item essencial. Ou uma conexão rápida. Ninguém mais tem tempo para bobagens no dia-a-dia. Tem muita gente no mundo, tem muita gente nas redes sociais querendo companhia, tem muita gente interessante por aí. Para que perder tanto tempo precioso investindo em uma pessoa só?